چرا باید در دوره شناخت تواناییها شرکت کنم؟
دورهی شناخت تواناییها به شما کمک میکند تا روش شناخت استعدادها و تواناییهای خود را یاد بگیرید و متوجه شوید که چرا همیشه رفتارها و عملکردهای خاصی دارید. با اطلاعاتی که در این دوره بهدست میآورید، میتوانید در تصمیمگیری برای انتخاب مسیر زندگی خود قدرتمندتر عمل کنید. دورهی شناخت تواناییها به شما کمک میکند از قابلیتهای ویژهی خود برای رسیدن به موفقیت آگاه شوید.
من فکر میکنم تواناییهایم را میشناسم آیا نیاز است در دوره شرکت کنم؟
بله. دورهی شناخت تواناییها باعث میشود تا درک جامع و صحیحی از تواناییهای خود داشته باشید و از خوب به عالی حرکت کنید. آموزههای این دوره بهشما کمک میکند تا قدرتمندانهتر از قبل تصمیم بگیرید و با اعتماد بهنفس بالاتری نسبت به قبل حرکت رو به رشد خود را ادامه دهید. همینطور میتوانید با شناختی که از خود بهدست میآورید، روابط مستحکمتری بسازید، تصمیمهای خردمندانه اتخاذ کنید و برنامهریزیهای موثرتری انجام دهید.
تاثیر این دوره برچه ابعادی از زندگی خواهد بود؟
با شرکت در این دوره شما میتوانید با نوع شخصیت و الگوی رفتاری خود آشنا شوید و برهمین اساس بتوانید مسیر زندگی متناسب با قابلیتهای خود انتخاب کنید، در زندگی شخصی روابط موثری بسازید، خود واقعیتان را بهتر تعریف کنید و بدانید که چرا همیشه رفتارهای خاصی دارید، به فعالیتهای خاصی جذب میشوید و کارهای خاصی را میتوانید خوب انجام دهید و از عهده برخی از کارها برنمیآیید.
ساختار دوره چگونه خواهد بود؟
دوره در سه فصل برگزار میشود. فصل اول کشف نام دارد. در این فصل شما به کشف خود و تواناییهای خود میپردازید. در فصل دوم – رویا – شما درباره دورنمای زندگی آموزش میبینید و متوجه میشوید که چطور آرزوها و اهداف واقعی متناسب با قابلیتهای خود انتخاب کنید و در فصل سه – طراحی مسیر – شما با ابزار و روشهایی آشنا خواهید شد که در حرکت به سمت اهداف و آروزها به شما کمک میکند. دوره شامل مجموعهای از فعالیتهای گروهی و انفرادی و بازیها میباشد.
دورهای که اعلام شده است، فصل اول – کشف – میباشد.
آزمون شناخت تواناییها چیست؟
این آزمون بر مبنای کتاب پرفروش Strengths Finder 2.0 است که برمبنای آن گزارش تحلیلی به شرکتکنندگان ارائه میشود و ۵ تم توانایی هر فرد را مشخص میکند. تمهای توانایی حاوی اطلاعات جامعی درباره استعدادها و کاراکتر شخصیتی شما و همینطور اقداماتی که متناسب با روحیات شماست، میباشد. این مطلب را بخوانید.
آیا میتوانم با همسرم یا همکارم در دوره شرکت کنم؟
برای افرادی که با هم کار میکنند (شریک هستند) یا زوج هستند پیشنهاد میشود که بهشکل مشترک در دوره شرکت کنند. حضور مشترک در دوره باعث میشود تا درک فوقالعادهای نسبت به یکدیگر پیدا کنید و براساس آگاهی جدید روابط مستحکمتری بسازید.
آیا این دوره نسبت به دورهی سال قبل تغییر داشته است؟
بله. محتوای دورهی شناخت تواناییها هرسال براساس بازخوردهای دریافتی بازنگری میشود. این بازنگری شامل هماهنگی محتوا با رویکردها و تحقیقات روز دنیا در این حوزه است و همینطور تغییراتی در نحوه برگزاری جلسات آموزشی برای موثرتر شدن یادگیری در کلاس. در حال حاضر در هر فصل از این دوره تغییراتی ایجاد شده تا شرکتکنندگان به درک عمیقتری از مفاهیم کلاس دست پیدا کنند. بهعنوان مثال عدم قطعیت رویدادی است که ما همواره با آن روبرو میشویم. برنامهریزی میکنیم اما این برنامه تحت تاثیر شرایط محیطی دچار تغییر میشود و این ما را آزرده میکند. چگونگی رویارویی با عدم فطعیت از مباحث تازهای است که به دوره اضافه شده است.
فصل اول (کشف) – 7 جلسه
در فصل اول شرکتکنندگان به بازکشف خود میپردازند.
آشنایی با تئوریهای Positive Psychology، Strengths Based Development و Appreciative Inquiry
آشنایی با قوانین ساختگرا، شاعرانگی، مثبتگرایی، همزمانی و آیندهبینی
تعریف مفهوم خود (Self Concept)
آشنایی با نقشهذهنی و نحوه استفاده از آن برای شناخت خود
تعریف استعداد، توانایی و ضعف
روش شناسایی تواناییها و ضعفها
برگزاری آزمون شناخت تواناییها
رویارویی با شکستهای زندگی
وضعیت Flow
جستجوی گذشته و بازتعریف تجربیات گذشته
ارائه و بررسی نتیجه آزمون شناخت تواناییها برای هرکدام از شرکتکنندگان
بدست آوردن تصویری از خود واقعی
فصل دوم (رویا) – ۴ جلسه
اهمیت رویا در زندگی ما
شناخت رویای محتمل و هماهنگی آن با تواناییها
معنای زندگی
رویارویی با عدم قطعیت (موضوع قوی سیاه)
تغییر هدفگذاری سیستماتیک به طراحی اهداف
ساخت و بازتعریف داستان زندگی
چطور رویای خود را زندگی کنیم؟
فصل سوم (طراحی مسیر) – ۴ جلسه
چرخه هادسون
یکپارچگی شخصیتی برای حرکت
شناخت الگوی Well-Being (الگوی سلامت زندگی)
مفهوم زمان و انرژی و تاثیر آن در روند زندگی
شناخت نیازها، عادتها و رفتارها
جمعبندی و الگوی 4D
چگونه اطلاعات بیشتری دربارهی دوره بدست آورم؟
شما میتوانید ویدئوهای آموزشی و رایگان شناخت تواناییها در سایت یادآپ و وبیاد را مشاهده کنید. این ویدئوها به درک بهتر مفهوم رشد برمبنای تواناییها کمک بزرگی میکنند. همچنین مطالعه مطلب گام اول در شناخت تواناییها میتواند در این زمینه به شما کمک کند.